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たらとじゃがいものにんにくマヨ焼き
掲載日：2024年1月18日
- 20分
- 363ｋcal
- 0.9ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 1人前
-
たら（生）
2切（200g）
-
じゃがいも
小2個
-
ミニトマト
小4個
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パセリ
適量
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塩
少々
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こしょう
少々
-
おろしにんにく（チューブ入り）
小さじ２
-
キユーピーマヨネーズ
大さじ４
作り方
- じゃがいもは厚さ１ｃｍの輪切りにし、水にさらす。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（６００W）で約3分加熱する。（※500Wでは３分36秒程度）
- ミニトマトを半分に切る。
- ボウルにおろしにんにくとキユーピーマヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。
- ①の耐熱容器にたらを並べて塩・こしょうし、②をのせる。③をかけ、オーブントースターで約12分、焼き色がつくまで焼き、みじん切りにしたパセリを散らす。
レシピ提供：キューピー株式会社
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