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栃尾の油揚げ
掲載日：2023年10月19日
- 5分
- 345ｋcal
- 0.1ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
油揚げ
1枚
-
みじん切りねぎしょうがにんにくミックス
お好みで
-
かつお節
お好みで
-
醤油
お好みで
作り方
- 油揚げを電子レンジで(500W)１分ほど温めます。
- 温まったらフライパンに油をひかず焦げ目ちょっとつく程度に焼き、適当な大きさに切ります。
- お好みでかつお節、ねぎしょうがにんにくミックス、醤油をかけて完成です。
レシピ提供：ヱスビー食品株式会社
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