掲載日:2025年8月07日
※エネルギーは1人前の値です。
ご飯
1.5合
ミツカンカンタン酢
大さじ3
焼きのり
4枚
【お好みの具材】
マグロ(刺身用)
4切れ
サーモン(刺身用)
4切れ
甘えび
4尾
いくら
大さじ1
厚焼き卵
2切れ
鶏のから揚げ
2個
ローストビーフ
2切れ
ツナマヨ
40g
納豆
1/2パック
リーフレタス
適宜
青じそ
適宜
貝割れ菜
適宜
レシピ提供:株式会社Mizkan
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
( 8月 と 12月は除かせていただきます。)