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もりもりブロッコリーと鶏肉の「森鍋」
掲載日：2023年12月07日
- 15分
- 131ｋcal
- 2.8ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ４人前
-
ミツカン 焼あごだし鍋つゆストレート
１袋
-
ブロッコリー
1株（250ｇ）
-
鶏もも肉
200ｇ
-
たまねぎ
1/4個
-
にんじん
1/4本
作り方
- ブロッコリー、鶏もも肉は一口大に切り分ける。たまねぎは薄切りにする。にんじんはピーラーで薄切りにする。
- 鍋に「焼あごだし鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。①を鍋に入れ、火を通す。
レシピ提供：株式会社Mizkan
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