おすすめレシピ
さばの煮付け
掲載日：2025年2月20日
- 20分
- 262ｋcal
- 2.2ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
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さば（切り身）3～4切れ
300g
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海鮮和菜煮魚用つゆ
１パック
作り方
- フライパンまたは鍋に「海鮮和菜 煮魚用つゆ」をよく振ってから入れ、煮立たせます。＜強火＞
- 皮を上にしてさばを並べ、アルミホイルで落としぶたをして約10分煮込みます。＜中火＞
- 落としぶたをとり、お好みの加減まで煮つめてできあがり。＜中火＞
レシピ提供：モランボン株式会社
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