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やきとりで簡単おにぎらず
掲載日：2024年4月04日
- 10分
- 401ｋcal
- 1.3ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
ごはん
茶碗2杯分
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焼き海苔
2枚
-
鶏もも肉（一口大）
100g
-
エバラやきとりのたれ
大さじ2
-
サラダ油
適量
-
レタス
適量
作り方
- フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、「やきとりのたれ」を加えて味付けします。
- ラップの上に海苔を置いてごはん(100g)を広げ(隅2～3cmあける)、レタス・①をのせ、さらにごはん(50g)をのせます。もう1つ作ります。
- 海苔の四隅を畳み、ラップで包んで約10分おき、半分に切って、出来あがりです。
レシピ提供：エバラ食品工業株式会社
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