掲載日:2026年6月10日

※エネルギーは1人前の値です。
B:米
2合
Bカレールウ
1かけ
B水
400ml
B鶏がらスープの素
大さじ1
Bおろししょうが
小さじ2
Bおろしにんにく
小さじ1/2
バター
20g
レモン(飾り用)
1/2個
ミニトマト(飾り用)
4個
ベビーリーフ(飾り用)
お好みで
きゅうり(ライタ用)
1/4本
ヨーグルト(ライタ用)
100g
塩胡椒(ライタ用)
小さじ1
オリーブオイル(ライタ用)
大さじ1
レシピ提供:サントリー株式会社


毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
( 8月 と 12月は除かせていただきます。)