おすすめレシピ
海鮮恵方巻き
掲載日：2026年1月29日
- 15分
- 826ｋcal
- 2.9ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料２人前
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ご飯
480g
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すし酢
大さじ4
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まぐろ（刺身用）
60g
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サーモン（刺身用）
60g
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白身魚（刺身用）
60g
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むきえび（生食用）
6尾
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アボカド
1/2個
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きゅうり
1/2本
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厚焼き玉子
1/2本
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焼きのり
2枚
作り方
- 炊き立てのご飯にすし酢を混ぜて、寿司飯を作る。
- まぐろ、サーモン、白身魚、アボカド、きゅうり、厚焼き玉子は巻きやすい大きさに切る。
- 巻きすに焼のりをのせ、①を向こう2ｃｍを残して広げ、②で切った具材とむきえびをのせて巻く。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
