おすすめレシピ
“15分で！ 黄金ビーフストロガノフ”
掲載日：2022年5月05日
- 15分
- 891ｋcal
- 3.6ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
牛薄切り肉
200g
-
たまねぎ(薄切り)
中1個
-
しめじ(小房に分ける)
1パック
-
エバラ黄金の味
大さじ5
-
牛乳
150ml
-
ケチャップ
大さじ3
-
バター
15g
-
小麦粉
大さじ1
-
塩こしょう
少々
-
ごはん
適量
-
パセリ(みじん切り)
適宜
作り方
- 牛肉は「黄金の味」で下味をつけます。
- フライパンにバターを熱し、たまねぎを入れ、塩こしょうをして中火でしんなりするまで炒めます。
- しめじを加えて炒め合わせ、小麦粉をふり入れ、さらに炒めます。
- たまねぎとしめじをフライパンの端に寄せ、(1)を炒め、火が通ったら全体を混ぜ合わせます。
- 牛乳とケチャップを加え、とろみがつくまで約5分煮込み、塩こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
- ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
レシピ提供：エバラ食品工業株式会社
食育メニュー
メイン食材とりにく
サルサチキン チーズ焼き
サルサはざく切り野菜がたっぷり入ったピリ辛味ノンオイルソースです。さらにとろ～りピザ用チーズと合わせるとチキンソテーソースにぴったりです。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
