おすすめレシピ
白身魚のカレー風味竜田揚げ
掲載日：2022年1月27日
- 30分
- 236ｋcal
- 2ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
たら
2切れ
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【A】
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酒
大さじ1
-
ハウス 味付カレーパウダー バーモントカレー味
大さじ1
-
ハウス 特選本香り 生しょうが
小さじ1/4
-
片栗粉
大さじ3
-
サラダ油（揚げ油）
適量
作り方
- ボウルに【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 魚は一口大に切って骨を取り、（１）に入れもみ込む。
- 表面に片栗粉の半量をまぶし、５分おく。残りの片栗粉をもう一度表面にムラなくまぶす。
- 鍋にサラダ油（揚げ油）を入れて熱し、１７０～１８０℃で約３分、火が通るまで揚げる。
レシピ提供：ハウス食品株式会社
食育メニュー
メイン食材とりにく
サルサチキン チーズ焼き
サルサはざく切り野菜がたっぷり入ったピリ辛味ノンオイルソースです。さらにとろ～りピザ用チーズと合わせるとチキンソテーソースにぴったりです。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
