おすすめレシピ
コールスローサラダ
掲載日：2021年4月08日
- 15分
- 93ｋcal
- 2.5ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
キャベツ
２枚（約100g）
-
にんじん
1/8本
-
コーン缶 （ホール）
大さじ2
-
ミツカン カンタン酢
1/2カップ
作り方
- キャベツ、にんじんはせん切りにする。
- ジッパー付き保存袋に1とコーンを混ぜ合わせて入れ、「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで３０分ほど漬ける。
- 水けをきって、皿に盛る。
レシピ提供：株式会社Ｍｉｚｋａｎ
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レシピ
食育メニュー
メイン食材塩さば
塩さばとほうれん草のガーリック炒め
骨とり塩さばを使うとカットも簡単‼ 塩さばは身がしまっているので、身くずれしにくく炒めやすいです。但し、さばに塩味が付いていますので、塩こしょうは味を見ながら調節してください。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
