おすすめレシピ
ガ パ オ
掲載日：2021年4月15日
- 30分
- 432ｋcal
- 2.2ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
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ごちレピライス ガパオソース＜中辛＞
1/4箱
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豚ひき肉
150g
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玉ねぎ（みじん切り）
150g
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サラダ油
大さじ1/2
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水
50ml
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＜トッピング＞
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卵
2個
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パプリカ（赤）
20g
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サラダ油
大さじ1/2
作り方
- 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎがしんなりするまで、焦げつかないように中火～強火で約４分炒める。
- さらに、ひき肉を加えて火が通るまで約３分炒める。水を入れて沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。
- 再び火にかけ、約２分かき混ぜながら加熱する。
- 皿にごはん（分量外）、（３）のガパオソースを盛り、目玉焼き、炒めた細切りのパプリカをのせる。
レシピ提供：ハウス食品株式会社
食育メニュー
メイン食材とりにく
サルサチキン チーズ焼き
サルサはざく切り野菜がたっぷり入ったピリ辛味ノンオイルソースです。さらにとろ～りピザ用チーズと合わせるとチキンソテーソースにぴったりです。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
