おすすめレシピ
アボカドとサーモンの無敵漬け冷製パスタ
掲載日：2021年5月07日
- 15分
- 685ｋcal
- 2.6ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 2人前
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アボカド
1個
-
サーモン（刺身用）
150g
-
キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
大さじ2
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スパゲッティ
200g
-
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ2
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黒こしょう（あらびき）
適量
作り方
- アボカドは包丁で切り目を入れて二つに割り、種を除いて皮をむき、１ｃｍの角切りにする。サーモンも１ｃｍの角切りにする。
- 器にアボカド、サーモンを入れてしょうゆを加え、ラップをして冷蔵庫で１５分程漬け込む。
- 鍋に湯を沸かし、塩（分量外）を加えてスパゲッティを表示時間通りゆで、冷水でしめて器に盛る。
- （２）をのせ、オリーブオイルを小さじ１ずつ回しかけ、黒こしょうをふる。
レシピ提供：キッコーマン株式会社
食育メニュー
メイン食材とりにく
サルサチキン チーズ焼き
サルサはざく切り野菜がたっぷり入ったピリ辛味ノンオイルソースです。さらにとろ～りピザ用チーズと合わせるとチキンソテーソースにぴったりです。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
