おすすめレシピ
ちくわとアスパラのうまつゆバター炒め
掲載日：2021年3月04日
- １５分
- 97ｋcal
- 1.3ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
アスパラガス
5本
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ちくわ
3本
-
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ
小さじ2
-
バター
10g
-
炒りごま
小さじ1
作り方
- アスパラガス、ちくわを5mm幅の斜め切りにする。
- フライパンにバターを入れ、中温で熱して溶かす。アスパラガス・ちくわを加え、しんなりするまで3～4分炒める。
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、さっと炒めあわせる。器に盛り、炒りごまをふる。
レシピ提供：ヤマサ醤油株式会社
食育メニュー
メイン食材とりにく
サルサチキン チーズ焼き
サルサはざく切り野菜がたっぷり入ったピリ辛味ノンオイルソースです。さらにとろ～りピザ用チーズと合わせるとチキンソテーソースにぴったりです。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
