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BBQスペアリブ
掲載日：2018年7月09日
- 15分
- 579ｋcal
- 2.4g
※エネルギーは1人前の値です。
材料2人前
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スペアリブ
4本
-
キッコーマン和風BBQたれ
80g
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サラダ油
適量
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＜お好みの野菜＞
-
グリーンアスパラ
適量
-
かぼちゃ
適量
-
赤パプリカ
適量
-
ズッキーニ
適量
-
芽キャベツ
適量
作り方
- ボウル、またはビニール袋にスペアリブとたれを入れてもみ、15分ほど漬け込む。
- 鉄板(またはフライパン)に油を熱し、＜お好みの野菜＞と、①のスペアリブをたれごと入れて絡め焼きしながら火を通す。
レシピ提供：キッコーマン食品株式会社
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