オギノ

おすすめレシピ

トマトとアボカドのサラダ

掲載日:2020年5月15日

  • 10分
  • 243kcal
  • 0.5g

※エネルギーは1人前の値です。

材料2人前

  • アボカド

    1個

  • トマト

    1個

  • レモンの絞り汁

    小さじ1

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • S&Bマジックソルト

    小さじ1

作り方

  1. トマトはヘタを取り除き、縦6等分に切ってさらに横半分に切ります。
  2. アボカドは縦半分に切って種を取り除き、皮をむいて2-3cm角に切り、レモン汁をかけます。
  3. マジックソルトとオリーブオイルを混ぜ合わせます。
  4. ボウルに【1】と【2】を入れ、【3】をかけて全体を混ぜ、器に盛り付けたら完成です。

レシピ提供:エスビー食品株式会社

食育メニュー

メイン食材トマト

鮭のおさかなピザ
フライパンひとつで出来る簡単メニューです。
旬のトマトをたっぷり使用しピザ風に!
鮭とトマトとチーズの相性バツグンです!!

作り方はこちら

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毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
( 8月 と 12月は除かせていただきます。)