おすすめレシピ
シーフードミックスパエリア
掲載日：2017年8月07日
- 30分
- 353kcal
- 1.8g
※エネルギーは1人前の値です。
材料4人前
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オーマイ ほめDELIパエリアの素
１パック
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米
２合
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水
350ｍｌ
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冷凍シｰフードミックス
1袋
-
ミニトマト
5個
-
ピーマン
2個
作り方
- 冷凍シーフードミックスは、解凍し水気をよく切っておく。ミニトマトは半分にし、ピーマンは一口大に切る。
- パエリアの素と水、お米を入れ一度かき混ぜたら、シーフードミックスを並べてなじませ強火にかける。
- 1～2分沸騰させたら、弱めの中火にし、ふたをして約15分加熱する。
- ミニトマト、ピーマンをのせ、更に蓋をしたまま10分蒸らして出来上がり。
レシピ提供：日本製粉株式会社
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食育メニュー
メイン食材塩たら
塩たらとじゃがいものコンソメ煮
たらやじゃがいもなどをサッと煮た洋風メニューです。じゃがいもを小さめに切ることで、煮込み時間を短縮、味付けもほぼコンソメだけなのでとっても簡単です。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
