おすすめレシピ
アボカドとチーズの豆サラダ
掲載日：2019年1月21日
- 10分
- 269kcal
- 0.7ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料2人前
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玉ねぎ
１/４個
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アボカド
１/２個
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プロセスチーズ
３個
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レモン汁
少々
-
キユーピーマヨネーズ
大さじ２
-
サラダクラブ ミックスビーンズ
１袋
作り方
- 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは１．５ｃｍの角切りにし、レモン汁をかけておく。プロセスチーズは１ｃｍの角切りにする。
- ボウルに①とミックスビーンズを加え、マヨネーズで和える。
レシピ提供：キユーピー株式会社
食育メニュー
メイン食材春野菜
あさりときゃべつの洋風チャーハン
旬のきゃべつとあさりを使用したアレンジチャーハンです。味付けはドレッシングのみで簡単。出来上がりはしっとりとしたチャーハンになります。さっぱりとした味わいにしたい場合は、卵抜きで他の材料を炒め、最後に別に炒めた卵を混ぜ合せてください。
オギノは食育活動を推進しています。
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
（ 8月 と 12月は除かせていただきます。）
