掲載日:2019年7月29日
※エネルギーは1人前の値です。
まぐろ(刺身用)
100g
アボカド
1/2個
たまねぎ
1/6個
Mizkan かおりの蔵 丸搾りゆず
大さじ4
オリーブオイル
大さじ1
ご飯
丼2杯
水菜
1株
いりごま(白)
小さじ1
万能ねぎ(小口切り)
適量
レシピ提供:株式会社Mizkan
毎月第3土曜日は「オギノ食育の日」活動を行っております。
( 8月 と 12月は除かせていただきます。)